Škola plivanja za decu namenjena je uzrastima od 4 do 16 godina. U procesu obuke plivanja često se javljaju pitanja i nedoumice, kako od strane dece, tako i od roditelja. Naši treneri su tu da razjasne sve nedoumice i pruže odgovore na sva pitanja vezana za školu plivanja i sam sport.
Roditelji treba da budu potpuno upoznati sa programom škole plivanja, kako bi znali šta njihovo dete radi na časovima i šta mogu da očekuju. Iako plivanje kao aktivnost ne sadrži mnogo nedorečenih delova, postoje jasno definisani principi i vežbe koje se primenjuju tokom treninga. Ipak, čak i kod vrhunskih plivača, mogu se uočiti greške u tehnikama plivanja, zbog čega je kontinuirani rad ključan.
Važno je razumeti da je učenje plivanja dugotrajan proces, koji traje od prvog dana pa sve do završetka sportske karijere. Plivanje treba posmatrati kao neprekidan ciklus učenja, koji se ne završava nakon nekoliko meseci, već traje kroz celu karijeru. Razlozi grešaka u učenju plivanja često se nalaze u lošoj organizaciji rada, naročito u početnim fazama obuke, ali i u nedovoljnom poznavanju osnovnih principa plivanja. Zbog toga je od presudne važnosti da škola plivanja pruži jasne odgovore na ovo pitanje.
Pored uslova na bazenu, kvalitet obuke zavisi i od stručnosti trenera. Naš tim trenera se konstantno usavršava, razmenjuje iskustva i prati najnovije trendove u plivačkom sportu. Glavni treneri plivačkog kluba i škole plivanja "Swim Way" imaju veliko iskustvo u radu sa decom i posvećeni su stalnom profesionalnom razvoju.
Koliko je vremena potrebno detetu da nauči da pliva?
Jedno od najčešćih pitanja roditelja je: „Koliko će vremena biti potrebno mom detetu da nauči da pliva?“ Iako postoje okvirne smernice u literaturi o broju časova potrebnih za savladavanje osnovnih tehnika plivanja, smatramo da je nezahvalno davati precizne odgovore dok se dete ne testira i dok ne odradi nekoliko treninga. Mnogi faktori utiču na brzinu napretka, a jedan od najvažnijih je uzrast deteta.
Deca uzrasta 3 godine zahtevaju više vremena da se prilagode vodi i savladaju osnovne veštine, dok deca od 7 godina brže napreduju. Osim uzrasta, važan faktor je kontinuitet u pohađanju škole plivanja. Česte pauze mogu usporiti napredak, naročito kod najmlađih polaznika. Na primer, pauze tokom zimskih meseci mogu značajno uticati na napredak deteta, jer preduga pauza stvara zastoj u učenju.
Roditeljima uvek naglašavamo da su upisali dete u „školu“ plivanja, u kojoj postoji program koji se sprovodi slično kao u bilo kojoj drugoj školi. Dete prati nastavu koja je prilagođena njegovom uzrastu, a kroz igru, zabavu i animaciju, deca savladavaju plivačke veštine.
Upis u školu plivanja
Za razliku od nekih drugih sportova, u školi plivanja nema fiksnih perioda za upis. Upis je moguć tokom cele godine, pod uslovom da ima mesta u odgovarajućoj grupi. Programi se realizuju kroz grupne treninge, a deca su podeljena u grupe prema nivou plivačkih veština: neplivači, poluplivači i plivači. Grupa neplivača može biti dalje podeljena na Neplivače I i Neplivače II, dok se slična podela primenjuje i za poluplivače i plivače.
Svaka grupa radi specifične vežbe koje su usmerene na savladavanje određenih tehnika plivanja, kao i na razvoj motorike i koordinacije. Treninzi za najmlađe traju oko 30 do 45 minuta, u zavisnosti od uzrasta i sposobnosti deteta da se fokusira tokom časa.
Faktori koji utiču na obuku
Jedan od ključnih faktora u obuci je interesovanje deteta i njegova sposobnost da se fokusira i sarađuje sa trenerom. To zavisi od uzrasta i nivoa pažnje deteta, ali i od njegovih motoričkih sposobnosti. Što je dete starije, to su njegove sposobnosti za savladavanje tehnika plivanja bolje, a proces učenja postaje efikasniji.
Okvirni broj časova za obuku plivanja
S obzirom na različite uzraste, broj časova potreban za savladavanje osnovnih plivačkih tehnika varira. U proseku, obuka traje:
-
Deca do 3 godine: 80 i više časova
-
Deca od 4 do 6 godina: 40 do 80 časova
-
Deca od 7 do 9 godina: 20 do 40 časova
-
Deca od 10 do 12 godina: 20 do 30 časova
-
Deca od 13 do 19 godina: 15 do 25 časova
-
Odrasli (20-28 godina): 20 do 30 časova
-
Odrasli (29-60 godina): 20 do 40 časova
-
Odrasli 60+ godina: 40 i više časova
Važno je napomenuti da u praksi može doći do odstupanja od ovih brojeva, jer brzina napretka zavisi od mnogih faktora, uključujući fizičke sposobnosti, motivaciju i kontinuitet treninga.
